Välkommen till D&B Sports Consultancy

Vi är specialiserade på personlig träning och erbjuder skräddarsydda upplägg med fokus på individen. Vårt mål är att guida och motivera dig till att nå dina mål på bästa sätt.

Tjänster

Personlig träning

Få skräddarsydda träningsupplägg utifrån dina mål och förutsättningar. Vi fokuserar helt på dig och din utveckling. Vår personliga träning erbjuds både online och fysiskt i Centrala Stockholm

Kost- och näringsrådgivning

Få professionell rådgivning kring kost och näring för att optimera din träning och hälsa. Kostupplägg enligt din utgångspunkt och dina förutsättningar. Med löpandes uppföljning hjälper vi dig mot en sundare livsstil.

The "One-stop-shop"

Genom vårt nätverk av handplockade resurser hjälper vi dig att nå specialister inom hälsa. En "one stop shop" för ett sundare och friskare liv.

Vanliga frågor

Hur börjar jag mitt personliga träningsprogram?

Vi börjar med en genomgående konsultation för att skapa ett träningsprogram som passar just dig framtaget efter dina förutsättningar. I våran app har du övningsval, set och reps samt vidoes som guidar dig genom dina träningspass.

Hur kan ni hjälpa till med min kost och näring?

Vi ger individanpassade råd och tips för att optimera din kost och näring i förhållande till din vikt eller träningsmål. Med flera alternativ har du dina recept i våran app alltid tillgängliga. Självklart med löpandes uppföljning på veckobasis för att ligga så nära din resa som möjligt.

Vilka är era kvalifikationer inom personlig träning?

Alla våra PT:s är certifierade personliga tränare med gedigen erfarenhet och kunskap inom området.

Finns eran PT-tjänst både online och fysiskt?

svaret är absolut! Många av våra kunder älskar vårt hybrida upplägg där dom på egen hand följer det framtagna träningsupplägg dom har via appen men kör PT pass fysiskt för att få hjälp med teknik samt den där extra puschen som ett PT pass ger.

PT-Online

Med vår PT-online tjänst har du ditt skräddarsydda kost och träningsschema alltid tillgängligt. Kostschema med färdiga recept som är lätta att laga och följa. Träningsupplägg med övningsval efter dina träningsförutsättningar med set / reps och videor ger dig det stöd du behöver för din personliga resa mot en sundare livsstil

Kontakta oss

Kontakta oss idag för att komma igång med din personliga träningsresa.

D&B Sports Consultancy

info.dbsportscunsultancy@gmail.com

+46 708 992239
Stockholm, Stockholm County, Sverige

Om oss

D&B Sports Consultancy grundades av Dee och Benji med en passion för att hjälpa människor att nå sin fulla träningspotential. Som engagerade idrottsmänniskor saknade vi en “one stop shop” för skräddarsydda upplägg inriktade mot individen, lag, föreningar och företag inom hälsa och kost. En kombination av våra handplockade resurser och partners gör detta möjligt. Med våra olika spjutspetskompetenser jobbar vi tillsammans för att utforma skräddarsydda upplägg specifikt för era behov.